高音
时间：
高音和低音的调节范围通常遵循以下建议：
高音调节
高音的调节范围一般为 +1到 +3个单位。
高音不宜调得过高，以免对耳朵造成不可逆的伤害。
低音调节
低音的调节范围一般为 +2到 +3个单位。
低音的音量不宜过大，以免影响声音的清晰度和层次感。
中音调节
中音的调节范围一般为 +2个单位。
中音应保持饱满明亮，以提供良好的音乐细节。
整体声场调整
可以将整个声场向前调整 2或 3个格。
建议
在调节高音和低音时，建议先以中间值开始，然后根据个人喜好进行微调。
注意不要过度调节高音和低音，以免破坏声音的平衡和细节。
如果使用音箱，可以考虑先以较低的音量进行测试，逐步调整至合适水平。
这些建议可以帮助您获得更好的音响效果，同时保护您的听力。